Den svenska arbetsmiljölagstiftningen styrs främst av Arbetsmiljölagen (AML). Den ställer krav på att arbetsgivaren ska förebygga ohälsa och olyckor genom att utforma arbetsmiljön på ett säkert sätt. Det innefattar både fysisk och visuell arbetsmiljö som ljusnivåer, kontraster och bländningsskydd.
Viktiga föreskrifter och standarder
Två föreskrifter från Arbetsmiljöverket innehåller krav som är relevanta för belysning:
- AFS 2023:12 – Utformning av arbetsplatser, kapitel 3: Hur en arbetsplats ska vara utformad
- AFS 2023:11 – Arbetsutrustning och personlig skyddsutrustning – säker användning, kapitel 3: Användning av bildskärmar
Dessa kompletteras av två europeiska standarder som används som riktvärden:
- SS-EN 12464-1:2021 – Belysningskrav för arbetsplatser inomhus
- SS-EN 12464-2:2014 – Belysningskrav för arbetsplatser utomhus
Standarderna innehåller tekniska riktvärden för exempelvis luxnivåer, bländning och färgåtergivning. De finns att köpa via sis.se.
AFS 2023:12 – Krav på dagsljus, ljusstyrka och jämnhet
Föreskrifterna om arbetsplatsens utformning ställer krav på både allmänbelysning och dagsljus:
- Belysningen ska vara anpassad till verksamheten, arbetsuppgifterna och individen.
- Ljusstyrkan ska vara tillräcklig och jämnt fördelad.
- Ljusets färgåtergivning, flimmer, bländning och kontrast ska hanteras så att belysningen håller god kvalitet.
- Dagsljus och möjlighet till utblick ska finnas. Om detta inte är praktiskt möjligt ska det kompenseras med andra åtgärder.
- Nödbelysning krävs i miljöer där brist på ljus skulle innebära säkerhetsrisker.
Det här betyder att arbetsgivaren måste ta hänsyn till lokalens utformning, armaturernas placering och behovet av solavskärmning eller kompletterande belysning.
AFS 2023:11 – Krav på belysning vid bildskärmsarbete
Vid arbete framför skärm gäller särskilda krav på ljusmiljön. Enligt AFS 2023:11 ska arbetsgivaren säkerställa att:
- Ljuset inte orsakar bländning eller reflexer på skärmen.
- Allmänbelysningen ger lämplig kontrast mot bakgrunden.
- Ljuset är anpassat efter arbetsuppgifterna och individens behov.
- Flimmer inte förekommer från ljuskällor.
- Arbetsplatsen utformas så att bländning och reflexer undviks genom samordning av möblering, armaturplacering och dagsljusinsläpp.
- Det finns justerbar platsbelysning vid behov.
- Synundersökning erbjuds till arbetstagare som arbetar vid bildskärm mer än en timme om dagen. Arbetsgivaren ska även bekosta särskilda bildskärmsglasögon om det behövs.
Felaktig ljusmiljö kan leda till huvudvärk, synstress, sämre koncentration och förhöjd risk för belastningsskador.
Vad riskerar du som arbetsgivare?
Att ignorera belysningskraven kan få konsekvenser, både juridiskt och organisatoriskt:
- Sanktionsavgifter från Arbetsmiljöverket (upp till 1 miljon kronor).
- Ökad sjukfrånvaro och lägre produktivitet.
- Försämrat arbetsgivarvarumärke.
- Bristande arbetsmiljöarbete enligt arbetsmiljölagen.
Så förbättrar du belysningen – steg för steg
Det systematiska arbetsmiljöarbetet (SAM) omfattar även ljusmiljön. Så här går du tillväga:
- Identifiera risker
Mät ljusstyrkan i olika delar av lokalen och samla in synpunkter från personalen.
- Bedöm riskerna
Analysera hur belysningen påverkar synansträngning, säkerhet och produktivitet.
- Vidta åtgärder
Justera armaturplacering, installera dimmers, byt ut gamla ljuskällor och förbättra skärmarbetets ergonomi.
- Följ upp och dokumentera
Kontrollera att åtgärderna fungerar över tid och dokumentera resultatet i SAM.
3 snabba tips: Gör inte dessa vanliga misstag
Undvik att:
- Förlita dig på en stor ljuskälla i taket som enda belysning
- Inte se över bländning, reflexer eller flimmer
- Glömma att ljusmiljön förändras över tid, till exempel när lampor åldras eller verksamheten ändras
